Mein Name ist Silvia Dierauer. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Gesundheit, Ernährung und mit mir selbst.
Warum ist es, wie es ist?
Wie kann ich es ändern?
Soll, muss oder kann ich was ändern?

Ich war schon immer sehr neugierig und lerne unglaublich gerne Neues dazu.

In diesem Blog erfahren Sie, was Ihnen hilft, Ihre Situation besser zu verstehen, Ihre Gesundheit zu verbessern, was in der Regel auch heisst: Ihre Ernährung zu verbessern.

Als leidenschaftliche Hundehalterin, kommt natürlich auch dieses Thema nicht zu kurz.